Стоматология Вишневое Дент-Лайф Стоматология Вишневое Дент-Лайф
Гигиена полости рта
Сначала немного беспристрастной статистики. Как показывают специальные исследования, эффективная и комплексная гигиена полости рта может привести к 80% снижению прироста кариеса зубов. К сожалению, при чистке зубов часто повторяющейся ошибкой является то, что подавляющее большинство людей путает чистку зубов с эффективным их вычищением. То есть, трехминутное, довольно не результативное проведение щеткой по поверхности зубов принимается за чистку! Исследования так же показали, что 95% населения вычищают зубы так, что после чистки на зубах остается значительное количество зубного налета. Это связано с тем, что зубной налет плохо различим на зубах. Конечно же, если бы налет имел бы цвет, резко контрастирующий с цветом зуба, и был бы хорошо виден, то было бы намного проще его вычистить. Поэтому, что бы сделать налет видимым на зубах, были разработаны специальные растворы, задача которых окрасить зубной налет в красный или синий цвет и сделать его видимым. Как показывает практика, это приводит к существенному улучшению результатов чистки. Длительное применение таких растворов помогает выработать у пациентов навыки эффективной чистки зубов. Итак, первая рекомендация – Применение растворов окрашивающих налет, для выработки навыков эффективной чистки зубов. Применять подобные растворы нужно время от времени с целью контроля навыков, поскольку как показывает та же практика, гигиенические навыки требуют закрепления.

Чистка зубов проводится следующим образом. Чистить зубы нужно планомерно, последовательно очищая все поверхности. Что бы не забыть какой зуб был вычищен, а какой еще нет, нужно иметь определенный план чистки зубов. С этой целью, можно верхнюю и нижнюю зубную дугу условно разделить на сегменты. Приведем пример на верхней челюсти:

♦ верхний, правый, щечный;

♦ верхний, правый, небный;

♦ верхний, центральный, щечный;

♦ верхний, центральный, небный;

♦ верхний, левый, щечный;

♦ верхний, левый, небный.

Можно вначале вычистить всю щечную поверхность, последовательно вычищая с с верхних, правых, щечных зубов, последовательно перейти к щечной поверхности центральных зубов, вычистить далее щечные поверхности верхних, левых зубов и затем перейти к верхним, правым, небным поверхностям и проделать тот же путь, но уже на небной поверхности.

♦ Располагаем щетку под углом 45 градусов к оси зуба.

♦ Выметающими движениями двигаем головку зубной щетки от десневого края по направлению к жевательной поверхности зуба. Так чистится щечная поверхность жевательных зубов. Делается как минимум 10 выметающих движений от десны к жевательной поверхности.

♦ Далее двигаемся к передним зубам. Движения в области передних зубов так же аналогичны. Щетка располагается так же под углом 45 градусов и выметающими движениями двигается к режущей поверхности передних зубов. Объясним - почему нужны именно выметающие движения, а не движения вверх и вниз? Представьте себе, что на зубцы расчески намотаны кусочки ваты, которые расположились между зубцами и стоит задача удалить эти кусочки быстро и эффективно. Вряд ли, мы это сделаем, если попробуем их удалить движениями верх и вниз, а именно так большинство из нас чистит боковую поверхность зубов. Вата от движений щетки в верх поднимется наверх, а потом от движений щетки вниз вернется на свое место, где и останется. Поэтому, чистить нужно В-Ы-М-Е-Т-А-Ю-Щ-И-М-И движениями от десны к режущему краю передних зубов или от десны к жевательной поверхности жевательных зубов.

♦ После чистки боковых поверхностей зубов приступаем к чистке жевательной поверхности. Расположив щетку на жевательной поверхности зубов, двигаем ее параллельно жевательной поверхности зубов, и чистим движениями «вперед-назад».

Зубная щетка и паста, могут хорошо вычистить лишь три из пяти поверхностей зубов, но не в состоянии вычистить боковые поверхности зубов. Это можно сделать лишь только с помощью зубных нитей и специальных приборов. Чистка зубов нитками является очень важной процедурой, поскольку достаточно не вычистить одну из пяти поверхностей и кариес – неминуем.